منتدى المشتاقون للجنة الشيخ صلاح حافظ الوادى الجديد
منتدى المشتاقون للجنة الشيخ صلاح حافظ الوادى الجديد
منتدى المشتاقون للجنة الشيخ صلاح حافظ الوادى الجديد
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى المشتاقون للجنة الشيخ صلاح حافظ الوادى الجديد

منتدى المشتاقون للجنة الشيخ صلاح حافظ
 
الرئيسيةالجرجير والعسل الأسود يجنبك الإصابة بالأنيميا Emptyأحدث الصورالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» معلومة مفيدة ألقاب الصحابة رضوان الله عليهم
الجرجير والعسل الأسود يجنبك الإصابة بالأنيميا Emptyالثلاثاء نوفمبر 05 2019, 03:22 من طرف سامية سيد

» احكام صدقة الفطر
الجرجير والعسل الأسود يجنبك الإصابة بالأنيميا Emptyالسبت مايو 18 2019, 07:06 من طرف صلاح شعبان

» *احـذر لصـوص الأجر في رمضـان*
الجرجير والعسل الأسود يجنبك الإصابة بالأنيميا Emptyالأربعاء مايو 01 2019, 22:43 من طرف سامية سيد

» البدعه فى تخصصيص رجب بصيام
الجرجير والعسل الأسود يجنبك الإصابة بالأنيميا Emptyالجمعة مارس 08 2019, 13:58 من طرف صلاح شعبان

» البدع عن شهر رجب
الجرجير والعسل الأسود يجنبك الإصابة بالأنيميا Emptyالجمعة مارس 08 2019, 13:56 من طرف صلاح شعبان

» اسعار اجهزة حضور وانصراف بالبصمة 2019
الجرجير والعسل الأسود يجنبك الإصابة بالأنيميا Emptyالخميس فبراير 14 2019, 15:56 من طرف شركة الساجدون

» سنترالات باناسونيك 2019 بالاسكندرية
الجرجير والعسل الأسود يجنبك الإصابة بالأنيميا Emptyالخميس فبراير 14 2019, 15:35 من طرف شركة الساجدون

» ذاك _جوابها
الجرجير والعسل الأسود يجنبك الإصابة بالأنيميا Emptyالجمعة فبراير 01 2019, 05:45 من طرف سامية سيد

»  قربك لربنا هو بداية الحكاية
الجرجير والعسل الأسود يجنبك الإصابة بالأنيميا Emptyالجمعة فبراير 01 2019, 05:20 من طرف سامية سيد


 

 الجرجير والعسل الأسود يجنبك الإصابة بالأنيميا

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
وحيد نفد شامى
*******
*******
وحيد نفد شامى


ذكر عدد المساهمات : 1612
نقاط : 3961
تاريخ التسجيل : 08/10/2011
العمل/الترفيه : أزرع الطيبة و الإحسان بلا امضاء

الجرجير والعسل الأسود يجنبك الإصابة بالأنيميا Empty
مُساهمةموضوع: الجرجير والعسل الأسود يجنبك الإصابة بالأنيميا   الجرجير والعسل الأسود يجنبك الإصابة بالأنيميا Emptyالجمعة فبراير 21 2014, 07:35

الجرجير والعسل الأسود يجنبك الإصابة بالأنيميا

إذا كنت تعانى من التعب عند عمل أقل مجهود
والكسل الدائم وشحوب واصفرار فى لون الجلد والوجه
واضطرابات فى الدورة الشهرية لدى النساء وعدم التركيز والإصابة الدائمة بالصداع والدوخة
وتقصيف الشعر وتكسير الأظافر فأنصحك بعمل تحليل الهيموجلوبين لأن هذا يدل على وجود
الأنيميا وهى نقص فى عدد كرات الدم الحمراء بالدم وهذا يؤدى إلى تقليل قدرة الجسم
على حمل الأكسجين من الرئة إلى الجسم

وتشير الدكتورة آمال فتحى استشارى السمنة والنحافة
إلى أن استمرار الدورة الشهرية لمدة طويلة وتكسير كرات الدم الحمراء ونقص الحديد
وبعض الفيتامينات من أكثر أسباب حدوث الأنيميا فى الجسم

تقدم "فتحى" بعض النصائح الغذائية الصحية
لتجنب حدوث الأنيميا منها أنك لابد من تناول الثوم فى الطعام
والإكثار من أكل الجرجير والسبانخ
وتناول العسل الأسود فى الصباح وعند النوم وأكل المشمش وأكل الكبدة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الجرجير والعسل الأسود يجنبك الإصابة بالأنيميا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى المشتاقون للجنة الشيخ صلاح حافظ الوادى الجديد  :: الآسره المسلمه :: منتدي الطب العام-
انتقل الى: