بسم الله الرحمن الرحيم مهم جدا" جدا" للصحة العامة إستخدم الأذن اليسرى
للرد على الهاتف والجوال ... لا تشرب القهوة مرتين في اليوم ... لا تتناول
الحبوب الدوائية مع الماء البارد. لا تتناول وجبة كبيرة بعد الساعة الخامسة
مساءا قلل من كميات الاغذية الزيتية التي تستهلكها. اشرب الكثير من الماء
في الصباح والقليل في المسا ابعد ...الجوال
عنك اثناء عملية الشحن لا تستخدم سماعات الرأس/سماعة الأذن لفترة
طويلةافضل اوقات النوم من 10م الى 6ص لا تستلقي فورا بعد أخذ أدوية ما قبل
النوم لا تستخدم الجوال اذا كانت البطارية منخفضة للحد الأدنى لأن
الاشعاعات تصل الى 1000 ضعف لا تحرموني و اياكم من اجرها انشروها و جزاكم
الله خيرااااا
موضوع: نصيحة 
